Ip_MEN, ++
ХЗ как поправиться.
Такая же чушь.
И в спортзал 3,5 года ходил(качалка,бокс),и жрал всякое г...для увеличения массы,и питаюсь по возможности неплохо.
Правда не регулярно.
С армии 104 кг. пришел-вот тогда норм было,а щас дрыщ 87 кг.
Салитеров нет,в принципе касаемо обмена и пищеварения здоров-знаю наперед что добряки подскажут такой вариант)))
А вот тоже не могу потолстеть.
НИКАК.
Даже ловлю себя на том(иногда) что с атлетами или крепышами показываю часто интеллектуальное превосходство и веду себя высокомерно,вот такой я уродец.
Ip_MEN, спасибо за тему-присоединяюсь и тоже слухаю советы...