Диск ваш мне не нравится.
для сигейтов такие высокие значения это нормально.
Ваш SSD серии EVO тоже один из наиболее живучих.
А вот температура CPU мне не нравится. Частоту гнали?
Его максимальная температура на нормальном охладе 60-65 градусов при 100% нагрузке в стресс-тесте. В норме: 50-55.
78 - это еще не критичная, но уже достаточно для троттлинга.
Вообщем кулер работает блока питания а как еще можно проверить что то то есть чем?
Если есть запасные компоненты, я бы проверил последовательной заменой.
Память правильно проверять без загруженной ОС, например через memtest86+ (например, в составе
этого образа есть), записывать через
Rufus. В биос выставите запуск с флешки. В загрузочном меню увидите пункт теста. Если есть проблемы, будет выделено красным.