Не знай что у вас там за гнездокрылый кефир. Он должен действовать с точностью до наоборот.
Если кефир не помогает от вредных привычек, переходите на айран, катык, кумыс — прочиститесь так, что на курево и тянуть не будет.
Пью много натурального кофе много курю и наверно не смогу бросить да и нет желания.При желании человек сможет все бросить и не какие советы не нужны.Проверенно избавилась от одной плохой привычки-просто дала обещание одному человеку сейчас его нет он умер.