Салат "Цезарь"

LarisaLorik2

Новый пользователь
Сообщения
7
Реакции
15
скидываю нажранные килограммы. Жру только салаты. Понравился этот салат цезарь



Ингредиенты (на 4 порции):​

  • Куриное филе (отварное или запеченное) – 1 шт.
  • Листья салата (роман или айсберг) – 150 г
  • Помидоры черри – 150 г
  • Огурец – 1 шт.
  • Перепелиные яйца – 2 шт.
  • Лимонный сок – 1 ст. л.
  • Оливковое масло – 1 ч. л.
  • Горчица – 1 ч. л.
  • Соевый соус (без сахара) – 1 ч. л.
  • Черный перец – по вкусу
  • Соль – по вкусу

Пошаговое приготовление:​

  1. Подготовка курицы: Куриное филе отварите или запеките (без масла), нарежьте кубиками.
  2. Овощи: Листья салата тщательно вымойте и обсушите, нарвите руками на крупные кусочки. Огурец нарежьте тонкими ломтями, помидоры черри разрежьте пополам.
  3. Яйца: Перепелиные яйца отварите 5 минут, охладите, очистите и разрежьте пополам.
  4. Заправка: В миске смешайте лимонный сок, оливковое масло, горчицу, соевый соус, соль и перец.
  5. Сборка: В глубокой миске соедините все ингредиенты, полейте заправкой и аккуратно перемешайте.
 
Назад
Сверху Снизу